先天性髋关节发育不良术后可采取髋关节功能锻炼、肌肉强化训练、关节活动度训练、步态训练等治疗措施。如果症状没有改善或者出现新的问题，应尽快就医。
1.髋关节功能锻炼
髋关节功能锻炼包括被动屈伸、主动收缩肌群运动等，在专业人员指导下进行。此锻炼旨在通过渐进增加关节活动范围及力量来改善术后功能恢复。
2.肌肉强化训练
针对下肢肌群的针对性力量训练应在物理治疗师监督下开展，通常采用抗阻练习如腿举机训练。增强下肢稳定性有助于支撑体重分布并减少再次损伤风险；对促进术后康复至关重要。
3.关节活动度训练
关节活动度训练涉及一系列渐进性的被动与主动范围练习，由医师指导完成。提高关节灵活性可缓解僵硬感及不适，并预防因长期不动导致的粘连发生。
4.步态训练
步态分析与纠正训练需配合生物反馈设备监控患者表现，并调整走动方式至正常化。优化步态模式有助于减轻承重时异常压力造成的额外负担，并防止因不当负重引起的二次伤害。
术后应定期复查，监测关节恢复情况，及时发现并处理可能出现的问题。此外，还应注意营养均衡，保证充足休息，有利于促进术后身体恢复。
1.髋关节功能锻炼
髋关节功能锻炼包括被动屈伸、主动收缩肌群运动等，在专业人员指导下进行。此锻炼旨在通过渐进增加关节活动范围及力量来改善术后功能恢复。
2.肌肉强化训练
针对下肢肌群的针对性力量训练应在物理治疗师监督下开展，通常采用抗阻练习如腿举机训练。增强下肢稳定性有助于支撑体重分布并减少再次损伤风险；对促进术后康复至关重要。
3.关节活动度训练
关节活动度训练涉及一系列渐进性的被动与主动范围练习，由医师指导完成。提高关节灵活性可缓解僵硬感及不适，并预防因长期不动导致的粘连发生。
4.步态训练
步态分析与纠正训练需配合生物反馈设备监控患者表现，并调整走动方式至正常化。优化步态模式有助于减轻承重时异常压力造成的额外负担，并防止因不当负重引起的二次伤害。
术后应定期复查，监测关节恢复情况，及时发现并处理可能出现的问题。此外，还应注意营养均衡，保证充足休息，有利于促进术后身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
