久坐后突然站立时出现脚踝疼痛是因为血液流动缓慢、肌肉紧张。
长时间保持一个姿势会导致下肢血液循环不畅,从而引起脚踝部位肿胀和疼痛。此外,久坐还会使肌肉处于持续收缩状态,缺乏运动会导致肌肉僵硬,当突然站立时会引起肌肉牵拉性疼痛。
如果患者存在外伤史,则可能与软组织损伤有关,也可能与骨折等疾病因素有关。建议患者及时就医,以便进行针对性处理。
日常生活中要避免久坐久站,适当活动下肢,促进血液循环,有利于缓解不适症状。
长时间保持一个姿势会导致下肢血液循环不畅,从而引起脚踝部位肿胀和疼痛。此外,久坐还会使肌肉处于持续收缩状态,缺乏运动会导致肌肉僵硬,当突然站立时会引起肌肉牵拉性疼痛。
如果患者存在外伤史,则可能与软组织损伤有关,也可能与骨折等疾病因素有关。建议患者及时就医,以便进行针对性处理。
日常生活中要避免久坐久站,适当活动下肢,促进血液循环,有利于缓解不适症状。