孕妇可以适量食用羊奶。
羊奶含有丰富的维生素、矿物质及微量元素等营养成分，能够为孕期女性提供必要的营养支持，并促进胎儿健康发育。适当食用还可以增强免疫力、改善睡眠质量。
如果孕妇存在乳糖不耐受或过敏反应，则不宜饮用羊奶，否则可能会出现腹泻、皮疹等症状。
对于孕妇来说，饮食的安全与健康至关重要。在选择食物时，应考虑其营养价值以及是否会对自身及胎儿产生不良影响。
羊奶含有丰富的维生素、矿物质及微量元素等营养成分，能够为孕期女性提供必要的营养支持，并促进胎儿健康发育。适当食用还可以增强免疫力、改善睡眠质量。
如果孕妇存在乳糖不耐受或过敏反应，则不宜饮用羊奶，否则可能会出现腹泻、皮疹等症状。
对于孕妇来说，饮食的安全与健康至关重要。在选择食物时，应考虑其营养价值以及是否会对自身及胎儿产生不良影响。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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