保胎期间，除了必要的卧床休息外，也可以适当走动。
孕期随着胎儿逐渐生长，子宫会增大压迫到下腔静脉，导致血液回流受阻，若久坐久躺则不利于血液循环，所以需要适量走动促进血液回流通畅。但需要注意的是，不可剧烈运动以免引起不适。
如果孕妇在妊娠期出现阴道出血、腹痛等异常症状，则不建议长时间卧床休息，以免增加感染风险或加重病情。此时应立即就医，并按医嘱处理。
总之，保胎期间需遵循医生指导，避免过度劳累，保证充足睡眠，以利于胎儿健康发育。若出现任何不适或疑问，应及时向专业医师咨询。
孕期随着胎儿逐渐生长，子宫会增大压迫到下腔静脉，导致血液回流受阻，若久坐久躺则不利于血液循环，所以需要适量走动促进血液回流通畅。但需要注意的是，不可剧烈运动以免引起不适。
如果孕妇在妊娠期出现阴道出血、腹痛等异常症状，则不建议长时间卧床休息，以免增加感染风险或加重病情。此时应立即就医，并按医嘱处理。
总之，保胎期间需遵循医生指导，避免过度劳累，保证充足睡眠，以利于胎儿健康发育。若出现任何不适或疑问，应及时向专业医师咨询。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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