卧床休息通常是指平躺休息，孕妇让平躺休息一般情况下并不是一点都不能动。孕妇可以适当进行平躺休息，但不建议长时间保持同一个姿势，可以在平躺休息时，适当更换姿势，以免影响身体健康。
在怀孕期间，由于体内激素水平发生变化，可能会出现恶心、呕吐、嗜睡、乏力等早孕反应，如果身体条件良好，可以适当进行平躺休息，有助于缓解身体疲劳，但不建议长时间保持同一个姿势，以免影响局部血液循环，导致腰酸背痛、下肢水肿等不适症状。
同时，建议孕妇在平时要保持良好的心态，避免情绪过度紧张，注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。除此之外，在饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养，增强抵抗力。
但不建议孕妇长期保持同一个姿势，以免导致局部血液循环不畅，引起不适症状。同时，建议孕妇在日常生活中还需要注意避免过度劳累，以免引起不适症状，影响自身健康以及胎儿发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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