孕妇适量吃南瓜通常不会长胖。
孕妇适当进食南瓜并不会引起体重增长，因为南瓜本身不含脂肪且膳食纤维丰富，能够促进肠道蠕动帮助排便，进而有助于减少其他高热量食物的摄入。
如果孕期存在妊娠期糖尿病，则需要控制南瓜的摄入量。这是因为南瓜中含有一定量的碳水化合物，过量食用可能导致血糖波动，加重病情或影响胎儿健康。
对于大部分孕妇而言，南瓜是一种营养丰富的食材，但建议在食用前确认无过敏反应，并注意适量摄入以避免可能的风险。
孕妇适当进食南瓜并不会引起体重增长，因为南瓜本身不含脂肪且膳食纤维丰富，能够促进肠道蠕动帮助排便，进而有助于减少其他高热量食物的摄入。
如果孕期存在妊娠期糖尿病，则需要控制南瓜的摄入量。这是因为南瓜中含有一定量的碳水化合物，过量食用可能导致血糖波动，加重病情或影响胎儿健康。
对于大部分孕妇而言，南瓜是一种营养丰富的食材，但建议在食用前确认无过敏反应，并注意适量摄入以避免可能的风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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