运动过度可能会导致肾疼。
运动过度时，身体会产生大量的自由基和代谢废物，这些物质需要通过肾脏排出体外。肾脏为了应对增加的工作量，可能会出现轻微的肿胀和疼痛。
除此之外，长时间憋尿、腰椎间盘突出症压迫坐骨神经等也可能引起肾区疼痛。此时患者还可能伴随尿频、尿急等症状。
对于肾区疼痛的症状，应避免剧烈运动，并注意休息，以减少肾脏负担。同时，调整饮食习惯，避免高盐食物，有助于减轻肾脏负担。
运动过度时，身体会产生大量的自由基和代谢废物，这些物质需要通过肾脏排出体外。肾脏为了应对增加的工作量，可能会出现轻微的肿胀和疼痛。
除此之外，长时间憋尿、腰椎间盘突出症压迫坐骨神经等也可能引起肾区疼痛。此时患者还可能伴随尿频、尿急等症状。
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