坐空月子一般需要注意保暖、注意饮食、注意休息、避免同房、避免盆浴等。
1、注意保暖
坐空月子期间，产妇的身体比较虚弱，容易受到外界环境因素的影响，因此要注意保暖，避免受凉，以免引起感冒。同时还要注意室内的温度，避免过低，以免导致身体受凉。
2、注意饮食
坐空月子期间要注意饮食健康，可以多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体当中所需要的营养，促进身体的恢复。但是要避免食用生冷寒凉的食物，以免出现腹痛、腹泻等不适症状。
3、注意休息
坐空月子期间，产妇要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
4、避免同房
坐空月子期间，产妇的子宫还没有完全恢复，如果此时同房，可能会导致子宫受到刺激，从而出现阴道出血的情况，甚至还会伴有腹痛的症状。因此，产妇应避免同房。
5、避免盆浴
由于产妇的身体比较虚弱，如果此时洗盆浴，可能会导致水中的细菌通过阴道进入子宫，从而诱发妇科炎症，不利于身体的恢复。
除此之外，产妇还要注意作息规律、避免剧烈运动等，如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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