坐空月子通常是指产褥期，一般要注意饮食、伤口护理、生活习惯等。
1、饮食
产褥期产妇的胃肠道功能比较弱，还未完全恢复，饮食上需要以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、面条等。另外，还可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，可以促进身体的恢复。
2、伤口护理
产妇在产后，由于体内激素水平的变化，可能会出现乳房胀痛的情况，此时需要做好乳房部位的护理工作，可以使用温水进行清洗，并且要穿宽松、棉质的衣物，避免过紧的衣物对乳房造成摩擦。
3、生活习惯
产妇在产后需要保持充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时还要注意避免熬夜，保持心情舒畅，避免出现产后抑郁的情况。
除此之外，产褥期产妇还要注意避免进行性生活等。如果产妇出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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