冷的时候全身发抖热的时候全身流汗可以考虑生活方式调整、中药调理、营养补充、药物治疗等方法来改善症状。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
通过增加衣物、提高室内温度等方式来保暖，降低体温阈值；通过减少高温环境暴露时间等降低散热需求。适用于因体质差异导致的体温调节异常情况。
2.中药调理
根据中医辨证论治原则选用具有补气固表、滋阴降火功效的方剂和草药如玉屏风散、生脉饮等以改善气血阴阳失衡。对于存在气血不足、阴虚火旺等潜在病因引起上述症状者有益。
3.营养补充
适当补充维生素D和钙质有助于增强神经肌肉功能及骨骼健康，并可减轻由电解质紊乱引发的不适感。适合长期处于低温状态且伴随有易出汗不耐受高温人群。
4.药物治疗
针对发热症状可能需要使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等解热镇痛类药物进行降温处理；若考虑低血糖所致寒战则需快速补充含糖食物或口服葡萄糖溶液。以上药物均需在医师指导下使用。对于存在低血糖风险因素如糖尿病患者而言，在寒冷天气中随身携带高热量食品是必要的预防措施。
面对冷时发抖、热时多汗的情况，应首先排除是否存在甲状腺功能亢进或其他内分泌疾病的可能性。建议定期监测体温变化，必要时进行针对性体检以确定具体原因并接受相应治疗。
1.生活方式调整
通过增加衣物、提高室内温度等方式来保暖，降低体温阈值；通过减少高温环境暴露时间等降低散热需求。适用于因体质差异导致的体温调节异常情况。
2.中药调理
根据中医辨证论治原则选用具有补气固表、滋阴降火功效的方剂和草药如玉屏风散、生脉饮等以改善气血阴阳失衡。对于存在气血不足、阴虚火旺等潜在病因引起上述症状者有益。
3.营养补充
适当补充维生素D和钙质有助于增强神经肌肉功能及骨骼健康，并可减轻由电解质紊乱引发的不适感。适合长期处于低温状态且伴随有易出汗不耐受高温人群。
4.药物治疗
针对发热症状可能需要使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等解热镇痛类药物进行降温处理；若考虑低血糖所致寒战则需快速补充含糖食物或口服葡萄糖溶液。以上药物均需在医师指导下使用。对于存在低血糖风险因素如糖尿病患者而言，在寒冷天气中随身携带高热量食品是必要的预防措施。
面对冷时发抖、热时多汗的情况，应首先排除是否存在甲状腺功能亢进或其他内分泌疾病的可能性。建议定期监测体温变化，必要时进行针对性体检以确定具体原因并接受相应治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
安神补脑液
百乐眠胶囊
腹膜透析液(乳酸盐-G1.5%)
