通常情况下，小米粥和核桃是可以一起吃的，但是不建议过多食用。
小米粥的主要成分是小米，其中含有丰富的维生素、氨基酸、脂肪、碳水化合物等营养成分，可以有效地补充人体所需要的营养物质，还可以起到健脾养胃的作用。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，可以有效地补充人体所需要的营养物质，还可以起到提高记忆力的作用。小米粥和核桃都属于营养价值比较高的食物，两种食物一起食用一般不会出现不良反应，而且还可以有效地补充人体所需要的营养物质，所以小米粥和核桃是可以一起吃的。
但是，不建议过多食用小米粥和核桃，因为两种食物都含有一定的膳食纤维，如果过多食用，可能会加重胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹痛、恶心等消化不良的症状。而且两种食物都属于热量比较高的食物，如果过多食用，可能会导致热量在体内堆积，从而转化为脂肪，并出现肥胖的情况，所以不建议过多食用。
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