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山药小米粥核桃功效与作用

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
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山药小米粥核桃具有安神助眠、健脾开胃等功效与作用 。山药小米粥核桃对于心烦意乱、失眠多梦、睡眠质量比较差的患者，如果食用山药小米粥核桃，可以安神补脑、促进睡眠。同时山药小米粥核桃对于脾胃虚弱导致的恶心呕吐、腹痛腹胀、食欲不振等消化不良，食用山药小米粥核桃可以滋补脾胃，具有增进食欲、促进消化的作用。
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2022-04-07 浏览100次
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