吃玉米面馒头会发胖吗?

李征副主任医师三甲

天津市第一中心医院营养科

适量吃玉米面馒头一般不会发胖。玉米面含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有促进胃肠蠕动的作用，能够通畅大便，所以老年人喜欢食用玉米面。玉米面的含量主要是碳水化合物，在人体的能量代谢过程中，碳水化合物会提供正常的热量。若是过多摄入，会把多余的部分转化为脂肪储存起来，造成体重增加。

2021-12-09 16:48 举报

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就诊科室：营养科

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000-5000元）

就诊准备：禁食

并发疾病：

贫血低血糖

相关检查：

身体器官功能与营养微量元素 BMI指数血清锌血清钾血清钙

孕妇控糖能吃玉米面馒头吗

孕妇控糖期间可以适量食用玉米面馒头。玉米面馒头主要是由玉米制作而成的一种粗粮食品，其中含有的膳食纤维比较丰富，能够增加饱腹感，并且还可以促进胃肠道蠕动，改善消化不良的症状。此外，玉米面馒头中的升糖

2022-04-23

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