39问医生

血糖高能吃玉米面馒头吗

罗萍艳 内分泌科 主治医师
贵州医科大学附属医院 三级甲等
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血糖高,可以适当吃玉米面,但要减少其他主食的量。糖尿病饮食,需要控制总热量和体重。降低脂肪尤其是饱和脂肪酸的含量,增加食物中纤维的含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例合理。主食可选择荞麦、燕麦、玉米、糙米、大豆、南瓜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱、胡萝卜等。关键是配给,不是多吃,而是不吃。
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2020-09-17 浏览100
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