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哺乳期能吃核桃粉吗

赵军玲 妇科 副主任医师
广西中医学院瑞康医院 三级甲等
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哺乳期一般可以吃核桃粉。核桃是促进大脑神经发育和维持身体健康的好食物，哺乳期食用核桃的好处健脾健胃，核桃质甘平，味甜有滋补作用。因此核桃可以补益脾胃，哺乳期适当食用核桃，可以健脾开胃，加强营养吸收。还可以增加营养，核桃粉营养丰富，含有大量不饱和脂肪酸以及蛋白质等物质。
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2022-01-16 浏览100次
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