坐月子时老是走动和坐着可能会导致腰肌劳损、子宫脱垂、关节炎、产后肥胖、便秘等后果。
1、腰肌劳损
产妇在产后身体比较虚弱，如果经常过度劳累，可能会导致腰肌劳损，出现腰部疼痛、活动受限等症状。建议产妇可以通过局部热敷的方式，缓解不适症状。必要时，也可以遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等药物进行治疗。
2、子宫脱垂
产妇在分娩的过程中，可能会导致子宫脱垂，出现腰部酸胀、下腹部有坠胀感等症状。建议产妇可以在医生指导下通过子宫脱垂悬吊术进行治疗。必要时，也可以通过盆底肌锻炼的方式进行改善。
3、关节炎
产妇在坐月子期间，身体比较虚弱，如果经常做重体力活，可能会导致关节部位受到损伤，从而引发关节炎，出现关节疼痛、肿胀等症状。建议产妇可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
4、产后肥胖
产妇在坐月子期间，如果经常吃油腻、高脂肪的食物，可能会导致体内脂肪堆积，从而引起身体肥胖的情况。建议产妇可以通过适当运动的方式，如慢跑、游泳等方式进行改善。
5、便秘
产妇在坐月子期间活动量比较少，胃肠蠕动也会有所减慢，如果经常吃不易消化的食物，可能会导致食物在胃肠道内堆积，从而引起便秘的情况。建议产妇可以在医生指导下使用乳果糖、硫酸镁等药物进行治疗。同时，也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，改善便秘的情况。
在日常生活中，建议产妇注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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