低聚异麦芽糖具有促进肠道益生菌生长、调节肠道菌群、改善便秘、辅助减肥、辅助降血糖等功效，低聚异麦芽糖可以直接食用，也可以作为糖类食物的一种替代品。
1、功效与作用
低聚异麦芽糖是一种水溶性膳食纤维，进入人体后可以促进肠道益生菌生长，有利于维持肠道菌群平衡，可以改善便秘的情况。低聚异麦芽糖还可以促进肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以改善肠道蠕动功能减慢所引起的便秘症状。低聚异麦芽糖还可以增加饱腹感，从而减少食物的摄入量，有利于改善人体的脂肪含量，可以辅助减肥。
2、食用方法
低聚异麦芽糖一般可以直接食用，也可以作为糖类食物的一种替代品，但是要注意适量，以免引起消化不良的情况。低聚异麦芽糖还可以在饭后食用，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以辅助改善人体的血糖水平。
需要注意的是，低聚异麦芽糖是一种食品糖，不能代替药物。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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