长期喝农夫山泉可能存在的风险包括水中氟含量超标、体重增加、骨骼健康问题、肾结石以及电解质紊乱。
1.水中氟含量超标
如果摄入过量的氟化物会导致牙齿釉质受损，进而影响牙齿健康。长期饮用含氟量高的水可能导致氟斑牙、龋齿等口腔疾病，严重时甚至会影响咀嚼功能和生活质量。
2.体重增加
若长期大量饮用农夫山泉，导致能量摄入大于消耗，多余的热量会转化为脂肪储存起来，从而引起体重增加。体重增加可能导致肥胖相关疾病如高血压、糖尿病等的发生风险增加。
3.骨骼健康问题
高氟摄入可能干扰钙的吸收和利用，影响骨密度和强度，引发骨骼健康问题。这可能导致骨质疏松或其他骨骼疾病，进一步增加骨折和其他骨骼相关问题的风险。
4.肾结石
长期饮用过多的农夫山泉可能会导致尿液中的矿物质浓度增高，促进草酸钙结晶形成，从而增加肾结石的风险。肾结石可能导致腰痛、血尿等症状，严重者可引起肾功能损害。
5.电解质紊乱
农夫山泉属于天然矿泉水，含有一定量的钠离子和钾离子。长期过量摄入可能导致体内电解质失衡。电解质紊乱会引起身体不适，如恶心、呕吐、疲劳等症状，严重时可能导致心律不齐等问题。
建议定期进行水质检测以确保饮用水的安全性，并注意适量饮水，避免因长期过量摄入而引起的不良健康效应。
1.水中氟含量超标
如果摄入过量的氟化物会导致牙齿釉质受损，进而影响牙齿健康。长期饮用含氟量高的水可能导致氟斑牙、龋齿等口腔疾病，严重时甚至会影响咀嚼功能和生活质量。
2.体重增加
若长期大量饮用农夫山泉，导致能量摄入大于消耗，多余的热量会转化为脂肪储存起来，从而引起体重增加。体重增加可能导致肥胖相关疾病如高血压、糖尿病等的发生风险增加。
3.骨骼健康问题
高氟摄入可能干扰钙的吸收和利用，影响骨密度和强度，引发骨骼健康问题。这可能导致骨质疏松或其他骨骼疾病，进一步增加骨折和其他骨骼相关问题的风险。
4.肾结石
长期饮用过多的农夫山泉可能会导致尿液中的矿物质浓度增高，促进草酸钙结晶形成，从而增加肾结石的风险。肾结石可能导致腰痛、血尿等症状，严重者可引起肾功能损害。
5.电解质紊乱
农夫山泉属于天然矿泉水，含有一定量的钠离子和钾离子。长期过量摄入可能导致体内电解质失衡。电解质紊乱会引起身体不适，如恶心、呕吐、疲劳等症状，严重时可能导致心律不齐等问题。
建议定期进行水质检测以确保饮用水的安全性，并注意适量饮水，避免因长期过量摄入而引起的不良健康效应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
尿石通丸
腹膜透析液(乳酸盐-G1.5%)
西帕依固龈液
