矿泉水长期适量饮用有益健康 。矿泉水中含有多种矿物质和微量元素，如钙、镁、钾等，这些成分对于维持人体正常生理功能和促进新陈代谢具有重要作用。适量饮用矿泉水可以补充身体所需的矿物质，有助于维持身体的酸碱平衡，促进消化吸收，同时也有助于保持皮肤健康。然而，长期过量饮用矿泉水可能会导致矿物质摄入过量，影响身体的正常代谢，因此在饮用时应注意适量。
39问医生
农夫山泉矿泉水能不能长期喝
刘洪君
皮肤科
主任医师
沈阳市第七人民医院
三级甲等
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2022-07-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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