陈年炒茶具有抗氧化、提神醒脑、利尿消肿、解油腻、降血脂等功效和作用。
1.抗氧化
茶中的多酚类化合物具有清除自由基的作用，有助于延缓衰老。
2.提神醒脑
茶叶中的咖啡因能够刺激中枢神经系统，增强大脑活力，达到提神的效果。
3.利尿消肿
饮食能够促进水分代谢，缓解水肿症状。
4.解油腻
可以中和食物中的脂肪，帮助消化吸收，减轻胃肠负担。
5.降血脂
可降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。
建议适量饮用陈年炒茶，避免过量导致失眠或心悸等不良反应。对于存在高血压、高血糖等基础疾病的患者，应谨慎饮用以避免影响病情控制。
1.抗氧化
茶中的多酚类化合物具有清除自由基的作用，有助于延缓衰老。
2.提神醒脑
茶叶中的咖啡因能够刺激中枢神经系统，增强大脑活力，达到提神的效果。
3.利尿消肿
饮食能够促进水分代谢，缓解水肿症状。
4.解油腻
可以中和食物中的脂肪，帮助消化吸收，减轻胃肠负担。
5.降血脂
可降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。
建议适量饮用陈年炒茶，避免过量导致失眠或心悸等不良反应。对于存在高血压、高血糖等基础疾病的患者，应谨慎饮用以避免影响病情控制。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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