39问医生

男性腰围超过多少属于肥胖?

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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男性腰围超过94厘米属于肥胖,肥胖可能导致健康风险,建议通过饮食控制和增加运动来管理体重。
男性腰围超过94厘米属于肥胖,可能增加心血管疾病、糖尿病等疾病的风险。腰围超过94厘米表明腹部脂肪堆积较多,可能与生活方式、遗传因素有关。这可能导致代谢综合征,进而增加心血管疾病和糖尿病的风险。建议采取健康的饮食习惯,减少高热量食物的摄入,增加体力活动,如快走、游泳等有助于减少腹部脂肪积累。
定期监测腰围并记录可以帮助了解体重变化,及时发现体重增加的趋势并采取措施进行干预。
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2024-04-11 浏览100
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