牛奶根具有清热解毒、祛痰止咳、补中益气、健脾和胃、润肠通便等功效和作用，但孕妇食用需谨慎，如有需要，应在医师指导下进行。
1.清热解毒
牛奶根具有一定的清热解毒作用，可缓解因上火引起的咽喉肿痛等症状。
2.祛痰止咳
该品有一定的祛痰止咳效果，对于肺热咳嗽、痰多不爽等情况有辅助治疗作用。
3.补中益气
适量食用牛奶根对补中益气也有一定帮助，适用于脾胃虚弱所致食欲不振、乏力等症状。
4.健脾和胃
此外，该物质还能够起到健脾和胃的效果，有助于改善消化不良等问题。
5.润肠通便
适当摄入上述提及的物质还有助于促进肠道蠕动，从而达到预防便秘的目的。
需要注意的是，虽然牛奶根是一种天然药材，但其性质偏寒凉，因此在使用时应控制摄入量，避免过量导致腹泻等不适症状的发生。另外，由于个体差异存在，若长期大量服用后出现身体异常表现，则需及时就医诊治。
1.清热解毒
牛奶根具有一定的清热解毒作用，可缓解因上火引起的咽喉肿痛等症状。
2.祛痰止咳
该品有一定的祛痰止咳效果，对于肺热咳嗽、痰多不爽等情况有辅助治疗作用。
3.补中益气
适量食用牛奶根对补中益气也有一定帮助，适用于脾胃虚弱所致食欲不振、乏力等症状。
4.健脾和胃
此外，该物质还能够起到健脾和胃的效果，有助于改善消化不良等问题。
5.润肠通便
适当摄入上述提及的物质还有助于促进肠道蠕动，从而达到预防便秘的目的。
需要注意的是，虽然牛奶根是一种天然药材，但其性质偏寒凉，因此在使用时应控制摄入量，避免过量导致腹泻等不适症状的发生。另外，由于个体差异存在，若长期大量服用后出现身体异常表现，则需及时就医诊治。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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