39问医生

跑步后测血压会升高吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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跑步后测血压一般不会升高。
虽然剧烈运动后会引起交感神经兴奋性增高,从而促进肾素-血管紧张素-醛固酮系统、肾素-血管紧张素-激肽系统等压力感受器敏感化,进而使血压短暂上升。但经过适当休息后,上述生理反应可逐渐恢复至正常范围,因此不必过于担心。
如果在跑步过程中出现头晕、恶心等症状时,则可能会影响血压测量结果,导致其偏高。
建议在安静状态下至少5分钟后再进行血压测量,以获得更准确的结果。另外,在跑步前后均应避免摄入咖啡因或吸烟,以免影响血压值。
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2024-01-22 浏览100
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