39问医生

胶原蛋白肽一天喝多少合适?

杨猛皮肤科副主任医师

南宁市第二人民医院三级甲等

提议每人每日摄取5-10毫克胶原蛋白。提示维生素C的及时补充实际效果较好，由于维生素C是促进胶原蛋白产生的催化剂。假如身体的维生素C含量缺乏，及时补充更多的胶原蛋白的优点是有限的。

66

2022-03-29 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品