骨折后康复训练腿肿可以采取弹性绷带包扎、冷敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护措施等方法进行治疗。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带通过均匀加压的方式促进淋巴循环，从而减轻水肿。适用于软组织损伤后的肿胀管理。
2.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少血流量，降低局部代谢率，进而达到消肿的目的。对于急性期的轻度肿胀有较好的效果。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等能抑制前列腺素合成，缓解炎症反应及疼痛，从而减轻肿胀。用于缓解肌肉酸痛、关节肿胀等症状。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射可迅速减轻局部炎症和水肿，但不宜长期使用。主要针对严重肿胀或伴有剧烈疼痛的情况。
5.关节保护措施
关节保护措施包括限制活动量以减少关节负担，并适当休息以促进恢复。适合在骨折愈合初期阶段使用，旨在防止进一步加重肿胀。
在骨折康复期间，患者应避免摄入高盐食物，以免增加水分潴留。同时注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于促进腿部肿胀的消退。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带通过均匀加压的方式促进淋巴循环，从而减轻水肿。适用于软组织损伤后的肿胀管理。
2.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少血流量，降低局部代谢率，进而达到消肿的目的。对于急性期的轻度肿胀有较好的效果。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等能抑制前列腺素合成，缓解炎症反应及疼痛，从而减轻肿胀。用于缓解肌肉酸痛、关节肿胀等症状。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射可迅速减轻局部炎症和水肿，但不宜长期使用。主要针对严重肿胀或伴有剧烈疼痛的情况。
5.关节保护措施
关节保护措施包括限制活动量以减少关节负担，并适当休息以促进恢复。适合在骨折愈合初期阶段使用，旨在防止进一步加重肿胀。
在骨折康复期间，患者应避免摄入高盐食物，以免增加水分潴留。同时注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于促进腿部肿胀的消退。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
仙灵骨葆胶囊
吲哚美辛巴布膏
云南白药
