39问医生

羊角蜜瓜的功效与作用吃法

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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羊角蜜瓜具有补充营养、润肠通便、促进消化、增进食欲、辅助降血压等功效与作用,可以生吃,也可以炖煮后食用,还可以与其他食材搭配食用,患者可根据自身情况进行选择。

1、补充营养

羊角蜜瓜中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、润肠通便

羊角蜜瓜中含有大量的水分和膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。

3、促进消化

羊角蜜瓜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效,便秘的人群可以适量食用。

4、增进食欲

羊角蜜瓜中含有大量的果糖,可以促进胃酸的分泌,有利于食物的消化与吸收,具有增进食欲的功效,可以改善食欲不振的情况。

5、辅助降血压

羊角蜜瓜中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,可以在一定程度上辅助降低血压。

另外,羊角蜜瓜还具有清热解毒、利水消肿等功效,但患者要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述症状,可以通过腹部按摩、适当运动等方式进行缓解,必要时也可遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。

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2022-03-29 浏览100
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