紧张的时候身体发抖可能是焦虑症、特发性震颤、低血糖症、甲状腺功能亢进症、肾上腺皮质功能减退症等疾病的表现。这些疾病引起的症状需要根据具体病因进行针对性治疗，建议患者及时就医以获得适当的诊断和治疗。
1.焦虑症
焦虑症是一种情绪障碍，会导致自主神经系统的过度激活，进而引起肌肉紧张和颤抖。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于减轻焦虑症状。
2.特发性震颤
特发性震颤通常由遗传因素导致，当患者处于紧张状态时，大脑运动皮层兴奋性增高，可能会诱发特发性震颤发作，从而出现肢体不自主震颤的情况。对于特发性震颤患者，可遵医嘱使用、阿替洛尔等β受体拮抗剂进行缓解。
3.低血糖症
低血糖症是指血液中的葡萄糖水平低于正常范围，此时身体为了提高血糖浓度会出现交感神经系统兴奋的现象，表现为出汗、心悸等症状。若此时患者处于紧张的状态下，则容易出现身体发抖的症状。轻度低血糖可通过口服含糖食物来纠正，重度则需及时就医注射胰高血糖素或静脉输注葡萄糖溶液。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素分泌过多引起的高代谢综合征，在这种情况下，甲状腺激素的作用使得机体的新陈代谢加速，包括肌肉活动增强，因此会引起身体发抖。甲亢患者可在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物进行治疗。
5.肾上腺皮质功能减退症
肾上腺皮质功能减退症是由于肾上腺皮质激素合成不足所致的一组临床综合征，由于体内激素失衡，可能导致电解质紊乱，影响神经传导，使肌肉收缩失去控制而出现颤抖。氢化可的松琥珀酸酯注射液、醋酸龙注射液等药物可以补充患者缺乏的肾上腺皮质激素，改善症状。
针对紧张时的身体颤抖，建议关注睡眠质量，保持充足休息，以减少压力对身体的影响。必要时，建议进行心理咨询或通过心理行为训练来控制紧张反应。
1.焦虑症
焦虑症是一种情绪障碍，会导致自主神经系统的过度激活，进而引起肌肉紧张和颤抖。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于减轻焦虑症状。
2.特发性震颤
特发性震颤通常由遗传因素导致，当患者处于紧张状态时，大脑运动皮层兴奋性增高，可能会诱发特发性震颤发作，从而出现肢体不自主震颤的情况。对于特发性震颤患者，可遵医嘱使用、阿替洛尔等β受体拮抗剂进行缓解。
3.低血糖症
低血糖症是指血液中的葡萄糖水平低于正常范围，此时身体为了提高血糖浓度会出现交感神经系统兴奋的现象，表现为出汗、心悸等症状。若此时患者处于紧张的状态下，则容易出现身体发抖的症状。轻度低血糖可通过口服含糖食物来纠正，重度则需及时就医注射胰高血糖素或静脉输注葡萄糖溶液。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素分泌过多引起的高代谢综合征，在这种情况下，甲状腺激素的作用使得机体的新陈代谢加速，包括肌肉活动增强，因此会引起身体发抖。甲亢患者可在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物进行治疗。
5.肾上腺皮质功能减退症
肾上腺皮质功能减退症是由于肾上腺皮质激素合成不足所致的一组临床综合征，由于体内激素失衡，可能导致电解质紊乱，影响神经传导，使肌肉收缩失去控制而出现颤抖。氢化可的松琥珀酸酯注射液、醋酸龙注射液等药物可以补充患者缺乏的肾上腺皮质激素，改善症状。
针对紧张时的身体颤抖，建议关注睡眠质量，保持充足休息，以减少压力对身体的影响。必要时，建议进行心理咨询或通过心理行为训练来控制紧张反应。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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