瘦人一般可以练出腹肌。
瘦人也可以锻炼腹肌，肌肉主要由肌肉组织组成，肌肉组织的主要成分是肌肉纤维，与肥胖组相比，瘦人更有可能练习腹肌，因为瘦人可以直接进入肌肉训练的过程，而胖人想要练习腹肌，首先需要把身体内多余的脂肪消耗掉，所以瘦人实际上可以练习出腹肌。若是瘦人想要很快地锻炼出腹肌，必须补充身体所需的蛋白质，以便在锻炼过程中为身体提供必要的营养，因为肌肉训练也需要营养来支持，其中蛋白质是非常重要的营养物质。
建议患者应该在日常生活中多吃富含蛋白质的食物，如鲜鱼、鸡蛋、乳制品等，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃高热量食品。
瘦人也可以锻炼腹肌，肌肉主要由肌肉组织组成，肌肉组织的主要成分是肌肉纤维，与肥胖组相比，瘦人更有可能练习腹肌，因为瘦人可以直接进入肌肉训练的过程，而胖人想要练习腹肌，首先需要把身体内多余的脂肪消耗掉，所以瘦人实际上可以练习出腹肌。若是瘦人想要很快地锻炼出腹肌，必须补充身体所需的蛋白质，以便在锻炼过程中为身体提供必要的营养，因为肌肉训练也需要营养来支持，其中蛋白质是非常重要的营养物质。
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