男性，35岁，经常自己早上4点就醒，可能是正常现象，也可能是神经衰弱、心肾不交、心胆气虚、心脾两虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
如果患者在平时经常熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现早醒的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，也可以在睡前适当喝牛奶，有助于改善睡眠质量。
2、神经衰弱
如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，容易引起神经衰弱，从而出现失眠、多梦、记忆力减退等症状。患者可以遵医嘱服用安神补脑液、谷维素片等药物来治疗。
3、心肾不交
如果患者平时过度劳累，可能会导致心肾不交，容易出现心烦、失眠、多梦、盗汗等症状。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物来治疗。
4、心胆气虚
如果患者长期精神压力过大，可能会导致心胆气虚，容易出现心悸、失眠、多梦、胆怯易惊等症状。患者可以遵医嘱服用安神温胆丸、枣仁安神胶囊等药物来治疗。
5、心脾两虚
心脾两虚主要是由于饮食不当、过度劳累、久病失调等原因引起的。患者一般会表现为失眠、多梦、头晕目眩等症状。建议患者可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用归脾丸、人参健脾丸等中成药进行调理。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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