健身会导致睾酮暂时升高。
睾酮是调节机体生殖发育和维持第二性征的重要激素，其浓度受年龄、体重等因素影响。运动时，尤其是度间歇训练，可促进肾上腺皮质激素的释放，间接提高睾酮水平。此外，运动有助于改善血液循环，增强内分泌系统的功能，也有助于提高睾酮水平。
长期且剧烈的抗阻训练可能会导致睾酮偏高，但一般不会持续存在。
对于男性来说，雄性激素睾酮在体内的正常范围为每升血液中的2.34-7.83纳米克。若睾酮水平过高可能会影响生育能力，建议定期监测并咨询医生意见。
睾酮是调节机体生殖发育和维持第二性征的重要激素，其浓度受年龄、体重等因素影响。运动时，尤其是度间歇训练，可促进肾上腺皮质激素的释放，间接提高睾酮水平。此外，运动有助于改善血液循环，增强内分泌系统的功能，也有助于提高睾酮水平。
长期且剧烈的抗阻训练可能会导致睾酮偏高，但一般不会持续存在。
对于男性来说，雄性激素睾酮在体内的正常范围为每升血液中的2.34-7.83纳米克。若睾酮水平过高可能会影响生育能力，建议定期监测并咨询医生意见。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
