夏天坐月子时，可以根据自身感觉增减衣物，不必像传统那样捂着。
夏天天气比较炎热，如果室内有空调，将室温控制在26-28℃即可，此时产妇无需穿长袖、长裤及盖被子；但如果产妇体质虚弱、容易出汗，则可适当多穿一件衣服。此外，若产妇所处环境较为潮湿闷热，则需要适当开窗通风，并注意做好防蚊虫叮咬工作。
由于个体差异的存在，对于体质较差或存在产后并发症的产妇而言，可能需要适当增加衣物以保暖和预防感冒。
总之，在夏季坐月子期间，应关注自身的舒适度与身体状态，避免过度劳累和受凉，确保充足的休息和营养摄入，促进身体恢复。
夏天天气比较炎热，如果室内有空调，将室温控制在26-28℃即可，此时产妇无需穿长袖、长裤及盖被子；但如果产妇体质虚弱、容易出汗，则可适当多穿一件衣服。此外，若产妇所处环境较为潮湿闷热，则需要适当开窗通风，并注意做好防蚊虫叮咬工作。
由于个体差异的存在，对于体质较差或存在产后并发症的产妇而言，可能需要适当增加衣物以保暖和预防感冒。
总之，在夏季坐月子期间，应关注自身的舒适度与身体状态，避免过度劳累和受凉，确保充足的休息和营养摄入，促进身体恢复。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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