坐月子一般不一定要盖被子睡觉。
在坐月子期间一般不需要一直盖被子睡觉，以避免大量出汗，这会导致其他不适，例如虚脱或感冒。在坐月子期间避免感冒和疲劳，不要吃寒冷、寒冷和刺激性食物。在坐月子期间，需要吃有营养价值的东西来增加营养，有必要禁止六周的同房，一个月后再去医院复查B超，看子宫的恢复情况。月子期间，母亲身体虚弱容易出汗，在这个时候应该注意保暖，避免感冒，如果在出汗后继续盖被子，会导致出汗增加，这可能会使身体脱水并导致虚脱。此时出汗过多时，毛孔会张开更容易感冒。
建议在月子期间应注意营养均衡，多休息，保持良好的情绪。
在坐月子期间一般不需要一直盖被子睡觉，以避免大量出汗，这会导致其他不适，例如虚脱或感冒。在坐月子期间避免感冒和疲劳，不要吃寒冷、寒冷和刺激性食物。在坐月子期间，需要吃有营养价值的东西来增加营养，有必要禁止六周的同房，一个月后再去医院复查B超，看子宫的恢复情况。月子期间，母亲身体虚弱容易出汗，在这个时候应该注意保暖，避免感冒，如果在出汗后继续盖被子，会导致出汗增加，这可能会使身体脱水并导致虚脱。此时出汗过多时，毛孔会张开更容易感冒。
建议在月子期间应注意营养均衡，多休息，保持良好的情绪。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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