天天喝酸奶一般不会胖，但是需要注意适量。
酸奶是一种发酵后的奶制品，含有丰富的益生菌、蛋白质、钙等营养物质。酸奶中的脂肪含量比较低，而且含有的益生菌可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，所以一般不会出现发胖的情况。但是需要注意适量喝，因为酸奶中的蛋白质含量比较高，如果天天喝过多的酸奶，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹痛、腹泻等症状。
另外，日常生活中要注意合理饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、菠菜等，避免大量进食辛辣刺激性以及过于油腻的食物，比如辣椒、红烧肉等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
乳结泰胶囊
肠炎宁颗粒2克
小儿七星茶颗粒
