煮青菜时放小苏打对身体无害。
在烹饪过程中使用小苏打主要是为了中和酸性成分，改善食物口感，并没有其他危害。少量摄入人体可将其排出体外，不必过于担心。
如果食用者长期大量摄入小苏打，则可能会导致碱中毒、电解质失衡等不良后果发生。
需要注意的是，虽然适量食用小苏打不会对人体造成明显的伤害，但若过量摄入或与其他药物产生相互作用，则可能导致健康风险增加。因此，在日常生活中应谨慎使用任何食品添加剂，并严格遵循其推荐用量。
在烹饪过程中使用小苏打主要是为了中和酸性成分，改善食物口感，并没有其他危害。少量摄入人体可将其排出体外，不必过于担心。
如果食用者长期大量摄入小苏打，则可能会导致碱中毒、电解质失衡等不良后果发生。
需要注意的是，虽然适量食用小苏打不会对人体造成明显的伤害，但若过量摄入或与其他药物产生相互作用，则可能导致健康风险增加。因此，在日常生活中应谨慎使用任何食品添加剂，并严格遵循其推荐用量。
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