产后肚子大一般可以通过仰卧起坐、肛提肌锻炼等方式减掉大肚子。很多女性分娩后腰围依旧很大 ，还像孕妇。这种情况可以持续三个月左右。能够随着生殖系统逐渐恢复，子宫也会恢复到孕前水平。产后大肚子也可以得到恢复。情况严重的患者建议做一些康复锻炼，如腹直肌锻炼，产后健身操或锻炼腹式呼吸等。
39问医生
产后肚子大怎么减掉大肚子
赵军玲
妇科
副主任医师
广西中医学院瑞康医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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