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海苔拌饭的功效与作用

李惠卿 妇产科 副主任医师
山东省第二人民医院 三级甲等
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海苔拌饭一般具有保护心肌、增强心脏功能等功效与作用。海苔中含有一种多糖，有明显增强细胞免疫的功能的功效，可以提高机体免疫力海苔中还富含牛磺酸，适当服用海苔，可以保护心肌，增强心脏功能，预防冠心病，心律失常等心脑血管疾病。但是海苔中的盐分含量很高，大量食用会引起机体缺水。
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2022-08-05 浏览100次
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