男人长期喝牛奶可能导致性欲减退、阳痿、精子质量下降、乳糖不耐受和骨质疏松等风险。
1.性欲减退
性欲减退可能与体内激素水平变化有关，也可能是心理因素导致的。患者可能会出现对性生活失去兴趣、频繁拒绝伴侣的情况发生。
2.阳痿
阳痿通常是因为中枢神经系统疾病或药物副作用引起的血管舒缩神经调节异常。表现为勃起困难或不能维持足够时间以完成满意的性交。
3.精子质量下降
精子质量下降可能与饮食中缺乏必要的营养物质有关，也可能受到内分泌紊乱的影响。可引起生育能力降低，严重时可能导致不育。
4.乳糖不耐受
乳糖不耐受是由于小肠黏膜乳糖酶分泌少，不能完全消化分解奶中的乳糖所引起的非感染性腹泻病。会出现腹痛、腹泻等症状，但不会影响性功能。
5.骨质疏松
骨质疏松症是由多种原因引起的一组骨病，骨量低于正常值，骨微结构损坏，骨脆性增加，容易骨折的一种全身性骨病。男性易发生骨折，尤其是脊椎和髋部骨折，会严重影响生活质量并缩短寿命。
建议定期进行体检，特别是针对心血管健康和生殖健康的检查。适量饮酒有助于促进血液循环，改善性功能，但应避免酗酒，以免损害肝脏和心脏健康。
1.性欲减退
性欲减退可能与体内激素水平变化有关，也可能是心理因素导致的。患者可能会出现对性生活失去兴趣、频繁拒绝伴侣的情况发生。
2.阳痿
阳痿通常是因为中枢神经系统疾病或药物副作用引起的血管舒缩神经调节异常。表现为勃起困难或不能维持足够时间以完成满意的性交。
3.精子质量下降
精子质量下降可能与饮食中缺乏必要的营养物质有关，也可能受到内分泌紊乱的影响。可引起生育能力降低，严重时可能导致不育。
4.乳糖不耐受
乳糖不耐受是由于小肠黏膜乳糖酶分泌少，不能完全消化分解奶中的乳糖所引起的非感染性腹泻病。会出现腹痛、腹泻等症状，但不会影响性功能。
5.骨质疏松
骨质疏松症是由多种原因引起的一组骨病，骨量低于正常值，骨微结构损坏，骨脆性增加，容易骨折的一种全身性骨病。男性易发生骨折，尤其是脊椎和髋部骨折，会严重影响生活质量并缩短寿命。
建议定期进行体检，特别是针对心血管健康和生殖健康的检查。适量饮酒有助于促进血液循环，改善性功能，但应避免酗酒，以免损害肝脏和心脏健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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