嚼口香糖可能导致吞咽困难、胃肠道堵塞、口腔粘膜损伤、咀嚼肌群劳损以及糖分摄入过多等危害。
1.吞咽困难
吞咽困难可能是因为大量咀嚼导致唾液分泌增多，使咽喉部肌肉紧张而引起。会导致食物无法顺利通过食道进入胃中，长时间如此会引起恶心、呕吐等症状。
2.胃肠道堵塞
由于口香糖难以消化，在食用后仍留在胃肠道内，会增加胃肠道的负担，从而引发胃肠道堵塞的情况发生。可能会出现腹痛、腹泻等不适症状，严重时甚至会出现肠梗阻、肠穿孔等并发症。
3.口腔粘膜损伤
若患者在嚼口香糖的过程中用力过大或时间过长，可能导致口腔黏膜受到摩擦和刺激，进而引起局部红肿、疼痛等现象。长期存在上述情况，容易诱发口腔溃疡的发生，不利于身体健康。
4.咀嚼肌群劳损
经常咀嚼口香糖会使咀嚼肌过度活动，久之可导致其体积增大，形成肌肥大即所谓的“大腮帮子”。此外还可能出现下颌关节弹响、张口受限等情况，严重者甚至需要进行手术治疗才能缓解。
5.糖分摄入过多
口香糖中含有一定量的糖分，如果频繁地吃口香糖，这些糖分会随着唾液被吞入胃肠中，转化为葡萄糖并被身体吸收利用。长期摄入过多的糖分可能会导致血糖水平波动，增加患糖尿病的风险。
适量嚼口香糖可以促进唾液分泌，帮助消化。但建议选用无糖型口香糖以减少糖分摄入，避免引起龋齿或其他相关疾病。
1.吞咽困难
吞咽困难可能是因为大量咀嚼导致唾液分泌增多，使咽喉部肌肉紧张而引起。会导致食物无法顺利通过食道进入胃中，长时间如此会引起恶心、呕吐等症状。
2.胃肠道堵塞
由于口香糖难以消化，在食用后仍留在胃肠道内，会增加胃肠道的负担，从而引发胃肠道堵塞的情况发生。可能会出现腹痛、腹泻等不适症状，严重时甚至会出现肠梗阻、肠穿孔等并发症。
3.口腔粘膜损伤
若患者在嚼口香糖的过程中用力过大或时间过长，可能导致口腔黏膜受到摩擦和刺激，进而引起局部红肿、疼痛等现象。长期存在上述情况，容易诱发口腔溃疡的发生，不利于身体健康。
4.咀嚼肌群劳损
经常咀嚼口香糖会使咀嚼肌过度活动，久之可导致其体积增大，形成肌肥大即所谓的“大腮帮子”。此外还可能出现下颌关节弹响、张口受限等情况，严重者甚至需要进行手术治疗才能缓解。
5.糖分摄入过多
口香糖中含有一定量的糖分，如果频繁地吃口香糖，这些糖分会随着唾液被吞入胃肠中，转化为葡萄糖并被身体吸收利用。长期摄入过多的糖分可能会导致血糖水平波动，增加患糖尿病的风险。
适量嚼口香糖可以促进唾液分泌，帮助消化。但建议选用无糖型口香糖以减少糖分摄入，避免引起龋齿或其他相关疾病。
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