茶汤面具有清热解毒、利尿消肿、健脾养胃、提神醒脑等功效和作用。
1.清热解毒
茶汤面中的茶叶具有一定的清热解毒作用，可以缓解因上火引起的口干舌燥等症状。
2.利尿消肿
适量食用茶汤面能够促进体内水分代谢，对于轻度水肿症状有一定的改善效果。
3.健脾养胃
适当摄入茶汤面有利于消化系统的运作，增强食欲，长期食用可达到健脾养胃的目的。
4.提神醒脑
由于茶汤面中含有一定量的咖啡因，该物质能兴奋中枢神经系统，从而起到提神醒脑的效果。
建议在享用茶汤面时避免过量添加盐分，以减少可能诱发高血压的风险。此外，对于体质虚弱或肠胃功能不佳者，应酌情调整摄入量，以免引起不适。
1.清热解毒
茶汤面中的茶叶具有一定的清热解毒作用，可以缓解因上火引起的口干舌燥等症状。
2.利尿消肿
适量食用茶汤面能够促进体内水分代谢，对于轻度水肿症状有一定的改善效果。
3.健脾养胃
适当摄入茶汤面有利于消化系统的运作，增强食欲，长期食用可达到健脾养胃的目的。
4.提神醒脑
由于茶汤面中含有一定量的咖啡因，该物质能兴奋中枢神经系统，从而起到提神醒脑的效果。
建议在享用茶汤面时避免过量添加盐分，以减少可能诱发高血压的风险。此外，对于体质虚弱或肠胃功能不佳者，应酌情调整摄入量，以免引起不适。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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