黄精粳米粥具有滋阴润肺、补脾益气、养血生津的功效和作用。
1.滋阴润肺
黄精性平味甘，归肺经，具有一定的滋阴润燥作用，能够缓解肺虚所致的咳嗽、痰少等症状。
2.补脾益气
黄精入脾经，能补中益气，用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻等病症。
3.养血生津
黄精可养气血，适用于因气血不足导致的心悸、失眠、头晕等症状。
使用黄精时需注意其性质滋腻，长期过量服用可能引起消化不良等问题。对于有表邪者，应避免食用黄精粳米粥，以免邪气入里化热。
1.滋阴润肺
黄精性平味甘，归肺经，具有一定的滋阴润燥作用，能够缓解肺虚所致的咳嗽、痰少等症状。
2.补脾益气
黄精入脾经，能补中益气，用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻等病症。
3.养血生津
黄精可养气血，适用于因气血不足导致的心悸、失眠、头晕等症状。
使用黄精时需注意其性质滋腻，长期过量服用可能引起消化不良等问题。对于有表邪者，应避免食用黄精粳米粥，以免邪气入里化热。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
肠炎宁颗粒2克
安神补脑液
人参固本口服液
