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怎么炒基围虾好吃又简单

发病时间：不清楚

病情描述：怎么炒基围虾好吃又简单

医生回答

丁国良主治医师三甲

全科

基围虾可以通过清炒的方式来吃，而且口感比较好，也比较容易消化，还能够补充体内所需要的营养物质。

基围虾属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的优质蛋白，而且含有丰富的钙元素、铁元素等多种矿物质，平时适当吃基围虾，能够补充体内所需要的多种营养物质，也能够辅助提高自身的免疫力。在吃基围虾的时候，可以直接清炒，也可以通过水煮的方式进行烹饪，都能够将基围虾煮熟，口感相对比较好。但是在吃基围虾的时候，需要严格控制食用量，避免过量食用，以免加重胃肠道的负担，导致消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。

如果吃了基围虾后出现了胃肠道不适的症状，需要及时到医院就诊治疗，以免延误病情。在日常生活中，需要注意饮食均衡摄入，避免过度挑食或者是偏食，以免出现营养不良的情况。

2022-04-01 11:00 举报

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