樱桃萝卜具有补充营养、润肠通便、促进消化、辅助改善贫血的功效与作用，其禁忌主要是食用过多、过敏人群。
1、功效与作用
樱桃萝卜中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、磷等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。樱桃萝卜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善便秘的情况。樱桃萝卜中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的生成，具有一定的补血作用。樱桃萝卜中含有丰富的维生素C、维生素A等营养成分，可以促进体内铁元素的吸收，有利于辅助改善缺铁性贫血的情况。
2、禁忌
樱桃萝卜中含有大量的膳食纤维，如果食用过多，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。对樱桃萝卜过敏的人群食用后，可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中，建议机体饮食多样化，保证营养均衡，避免长期单一饮食，以免引起营养不良的情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
定坤丹
肤痒颗粒
小儿七星茶颗粒
