39问医生

樱桃萝卜叶子的功效

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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樱桃萝卜叶子一般具有补充营养、润肠通便、辅助降血压等功效。

1、补充营养

樱桃萝卜叶子中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

2、润肠通便

樱桃萝卜叶子中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以起到润肠通便的作用。

3、辅助降血压

樱桃萝卜叶子中含有丰富的钾元素,适量食用可以促进体内的新陈代谢,有助于体内多余水分的排出,还可以起到辅助降血压的作用。

除此之外,还具有辅助健脾开胃等功效,但应注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

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2023-07-23 浏览100
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