兰花豆是一种常见的食物，适量食用具有补充营养、促进消化、提高食欲、辅助保护血管、辅助改善便秘等功效与作用，但需注意食物不能代替药物。兰花豆中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有利于身体健康。兰花豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。兰花豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，有利于皮肤健康。兰花豆中含有丰富的蛋白质，可以促进人体的新陈代谢，有利于骨骼的生长发育。此外，兰花豆中还含有丰富的磷脂，可以促进脑部神经的发育，有利于提高记忆力。
虽然吃兰花豆有一定的好处，但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，对兰花豆过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
小儿七星茶颗粒
乳结泰胶囊
肤痒颗粒
