刺老芽具有健脾益胃、补肾壮阳、养心安神、祛风除湿等功效和作用。
1.健脾益胃
刺老芽含有丰富的营养物质，能够促进消化液分泌，增强食欲，进而达到健脾胃的目的。
2.补肾壮阳
刺老芽具有温肾助阳的效果，通过刺激性激素的合成和释放，提高机体的生殖能力，改善男性不育等问题。
3.养心安神
食用刺老芽后，其含有的多种活性成分可以调节中枢神经系统功能，缓解紧张情绪，从而起到镇静催眠的作用。
4.祛风除湿
该品能祛除体内寒湿之气，使气血畅通，对于因寒湿引起的关节疼痛、肢体麻木等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，虽然刺老芽有诸多好处，但不可过量食用，以免引起上火或腹泻等不良反应。另外，对刺老芽过敏者应避免食用，以免引发皮疹、瘙痒等过敏症状。
1.健脾益胃
刺老芽含有丰富的营养物质，能够促进消化液分泌，增强食欲，进而达到健脾胃的目的。
2.补肾壮阳
刺老芽具有温肾助阳的效果，通过刺激性激素的合成和释放，提高机体的生殖能力，改善男性不育等问题。
3.养心安神
食用刺老芽后，其含有的多种活性成分可以调节中枢神经系统功能，缓解紧张情绪，从而起到镇静催眠的作用。
4.祛风除湿
该品能祛除体内寒湿之气，使气血畅通，对于因寒湿引起的关节疼痛、肢体麻木等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，虽然刺老芽有诸多好处，但不可过量食用，以免引起上火或腹泻等不良反应。另外，对刺老芽过敏者应避免食用，以免引发皮疹、瘙痒等过敏症状。
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