米酒酒酿具有营养补充、舒筋活血、缓解痛经、改善消化功能、美容养颜等功效和作用。
1.营养补充
米酒酒酿含有一定量的碳水化合物、维生素及矿物质等营养成分，适量食用可为人体提供必要的能量和微量营养素。
2.舒筋活血
米酒酒酿中含有的酒精具有促进血液循环的作用，有助于舒缓肌肉紧张，从而起到舒筋活血的效果。
3.缓解痛经
对于存在痛经症状的女性而言，适当饮用米酒酒酿能够促进子宫平滑肌收缩，进而达到缓解痛经的目的。
4.改善消化功能
米酒酒酿中的酵母菌可以促进胃肠蠕动，增加食欲，改善消化吸收功能。
5.美容养颜
米酒酒酿中含有一定的抗氧化物质，如多酚类化合物，这些物质可以帮助清除体内的自由基，减缓皮肤衰老过程，从而起到美容养颜的作用。
需要注意的是，虽然米酒酒酿有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。此外，由于其含有一定量的酒精，因此不建议未成年人或妊娠期妇女饮用。
1.营养补充
米酒酒酿含有一定量的碳水化合物、维生素及矿物质等营养成分，适量食用可为人体提供必要的能量和微量营养素。
2.舒筋活血
米酒酒酿中含有的酒精具有促进血液循环的作用，有助于舒缓肌肉紧张，从而起到舒筋活血的效果。
3.缓解痛经
对于存在痛经症状的女性而言，适当饮用米酒酒酿能够促进子宫平滑肌收缩，进而达到缓解痛经的目的。
4.改善消化功能
米酒酒酿中的酵母菌可以促进胃肠蠕动，增加食欲，改善消化吸收功能。
5.美容养颜
米酒酒酿中含有一定的抗氧化物质，如多酚类化合物，这些物质可以帮助清除体内的自由基，减缓皮肤衰老过程，从而起到美容养颜的作用。
需要注意的是，虽然米酒酒酿有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。此外，由于其含有一定量的酒精，因此不建议未成年人或妊娠期妇女饮用。
首都医科大学附属北京儿童医院
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