琉璃苣蜜具有镇静作用、抗炎作用、抗氧化作用、利尿作用、催乳作用等功效和作用。
1.镇静作用
琉璃苣中含有的欧芹酚具有抑制中枢神经系统的作用，从而产生镇静效果。
2.抗炎作用
琉璃苣蜜中的硫黄酸酯类化合物能够调节免疫反应，减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。
3.抗氧化作用
琉璃苣蜜富含多种维生素C、E等抗氧化物质，有助于清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。
4.利尿作用
琉璃苣蜜中的马栗树皮提取物具有促进水分代谢的作用，可增加尿液排出量，有助于排除体内废物和多余液体。
5.催乳作用
琉璃苣蜜中的植物雌激素可以刺激乳腺分泌，提高泌乳量，对于哺乳期妇女缺乏乳汁的情况有一定的改善作用。
使用琉璃苣蜜时需注意个体差异及可能产生的过敏反应。同时，由于其具有一定的镇静作用，驾驶或操作机械者应谨慎服用。
1.镇静作用
琉璃苣中含有的欧芹酚具有抑制中枢神经系统的作用，从而产生镇静效果。
2.抗炎作用
琉璃苣蜜中的硫黄酸酯类化合物能够调节免疫反应，减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。
3.抗氧化作用
琉璃苣蜜富含多种维生素C、E等抗氧化物质，有助于清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。
4.利尿作用
琉璃苣蜜中的马栗树皮提取物具有促进水分代谢的作用，可增加尿液排出量，有助于排除体内废物和多余液体。
5.催乳作用
琉璃苣蜜中的植物雌激素可以刺激乳腺分泌，提高泌乳量，对于哺乳期妇女缺乏乳汁的情况有一定的改善作用。
使用琉璃苣蜜时需注意个体差异及可能产生的过敏反应。同时，由于其具有一定的镇静作用，驾驶或操作机械者应谨慎服用。
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