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黑提子干的功效与作用禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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黑提子干具有补充营养、促进消化、美容养颜、辅助改善便秘、辅助降血压等功效与作用,其食用禁忌主要是糖尿病患者不宜食用。

1、补充营养

黑提子干中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、促进消化

黑提子干中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适当食用后可以改善消化不良的情况。

3、美容养颜

黑提子干中含有丰富的维生素C、花青素等营养成分,适当食用可以促进皮肤的新陈代谢,有利于皮肤的健康,在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。

4、辅助改善便秘

黑提子干中含有大量的果胶、膳食纤维等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助改善便秘的功效。

5、辅助降血压

黑提子干中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。

但需要注意的是,黑提子干中含有大量的糖分,因此不建议糖尿病患者食用,以免导致血糖出现升高的情况。此外,对黑提子干过敏的人群也不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。若出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2022-04-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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