通常情况下，江米甜酒主要是用江米、酒酿、糖等原料制作而成。其具有一定的营养价值，适量食用对人体健康有利。
江米甜酒主要是用江米、酒酿、糖等原料制作而成，其中含有碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的部分营养物质，对人体健康有利。江米甜酒中含有一定量的酒精，如果过量食用，可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且酒精需要经过肝脏代谢，大量饮酒还可能会加重肝脏负担，甚至引起酒精性肝炎。因此，日常生活中建议适量食用江米甜酒。
在日常生活中，应避免过量食用江米甜酒，以免对身体健康造成不良影响。如果食用后出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
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