常喝江米甜酒可以起到辅助补充营养、辅助促进消化、辅助改善食欲等好处。
1、辅助补充营养
江米甜酒主要是由江米、白酒、糖等原材料制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可以补充身体所需的营养，提供能量。
2、辅助促进消化
江米甜酒中含有丰富的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，从而改善消化不良的情况。
3、辅助改善食欲
江米甜酒味道比较酸甜，适量饮用可以促进唾液腺分泌，从而改善食欲不振的情况。
除此之外，还可以起到辅助改善睡眠等好处。但应注意避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
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